Du bist noch am Überlegen ob eine Beratung das richtige für dich ist?
Möchtest du mehr über die Art und Weise meiner Beratung erfahren, oder möchtest du mich zu erst persönlich kennenlernen?
Dann melde dich doch hier bei mir und buche dir deine kostenfreie 15 Minuten.
Ich werde dich über den Ablauf der Beratung und allen relevanten Details zu meiner Arbeit Informieren.
In dieser individuellen Beratung nehmen wir uns 60 bis 90 Minuten Zeit, um genau auf eure aktuelle Schlafsituation und die damit verbundenen Herausforderungen einzugehen. Gemeinsam finden wir Lösungen, die perfekt zu eurem Alltag und euren Bedürfnissen passen.
Ihr erhaltet von mir wertvolles Expertenwissen rund um den Babyschlaf und konkrete Hilfestellungen, um eine flexible und entspannte Schlafroutine zu etablieren.
Durch eine detaillierte Analyse eurer Situation, basierend auf einem Schlafprotokoll und gezielten Fragen, erarbeiten wir Schritt für Schritt einen maßgeschneiderten Plan für ruhigere Tage und vor allem erholsamere Nächte.
Zusätzlich erhaltet ihr praktische Tipps, wie ihr langfristig gesunde Schlafgewohnheiten aufbauen könnt – für entspannte Eltern und glückliche Babys!
Möchtest du dein Baby oder Kleinkind (0-24 Monate) dabei unterstützen, besser zu schlafen, und gleichzeitig von den Erfahrungen anderer Eltern lernen? Dann ist mein Gruppencoaching genau das Richtige für dich!
In einer kleinen, vertrauten Gruppe mit Kindern in der gleichen Altersgruppe begleite ich dich und andere Eltern Schritt für Schritt zu einem erholsamen Schlaf für die ganze Familie.
Was dich erwartet:
Ich gebe dir wertvolles und altersgerechtes Wissen über den Schlaf deines Kindes. Welche Regression steht an, wie kannst du Einschlafsituationen ändern und neue Herausforderungen meistern.
Ein ausführliches Schlafprotokoll und ein Fragebogen, um die individuellen Schlafgewohnheiten deines Kindes zu erfassen.
Praktische Tipps und sanfte, bedürfnisorientierte Ansätze zur Verbesserung der Schlafgewohnheiten.
Der Austausch mit anderen Eltern in ähnlichen Situationen und Kindern im gleichen Alter– so profitierst du von deren Erfahrungen und Erkenntnissen.
Persönliche Unterstützung und individuelle Ratschläge innerhalb der Gruppe.
Vorteile des Gruppencoachings:
Lerne nicht nur aus deiner eigenen Situation, sondern auch von den Herausforderungen und Erfolgen der anderen Teilnehmer.
Tausche dich mit Eltern aus, die vor ähnlichen Problemen stehen.
Erhalte wertvolle Anregungen, die dir helfen, die Schlafsituation deines Kindes nachhaltig zu verbessern.
Die Gruppencoachings biete ich für folgende Altersgruppen an:
Dieses Paket umfasst drei Beratungstermine über einen Zeitraum von etwa drei Wochen, um euch und eurem kleinen Sonnenschein umfassend zu helfen.
Im ersten Gespräch (60-90 Minuten) analysieren wir eure aktuelle Schlafsituation und gehen auf die individuellen Herausforderungen ein. Gemeinsam gestalten wir eine optimale Schlafumgebung und entwickeln eine flexible, alltagstaugliche Schlafroutine für euer Baby.
Beim zweiten Termin (ca. 10 Tage später, 60 Minuten) besprechen wir eure Fortschritte, klären aufkommende Fragen und verfeinern den Schritt-für-Schritt-Plan weiter, um die Schlafgewohnheiten nachhaltig zu verbessern.
Der letzte Termin (nach weiteren 10 Tagen, 30-45 Minuten) dient als Abschlussgespräch, in dem wir die Fortschritte evaluieren und einen Ausblick auf die kommenden Monate geben, damit ihr optimal vorbereitet seid.
Durch das Schlafprotokoll, das ihr im Vorfeld ausfüllt, bekomme ich einen detaillierten Einblick in eure Schlafsituation. So kann ich euch eine maßgeschneiderte Beratung und einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan bieten, der perfekt auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ihr hattet bereits eine Beratung bei mir und wünscht euch noch einmal meine Unterstützung oder habt noch offene Fragen, die sich nach einer Weile gestellt haben? Dann könnt ihr mir gerne hier schreiben und einen Termin vereinbaren.